Etiqueta: salud

03 septiembre

Hoy en día, la salud es uno de los focos de atención en todo el mundo. Cuidarse a uno mismo es también cuidar de quienes nos rodean, por lo tanto, es importante que prestemos mucha atención a las cuestiones de higiene y limpieza, así como estar informados sobre la problemática que nos atañe.    Mientras […]

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03 septiembre

Para muchos, tomar mate forma parte de nuestra vida diaria. Incluso aunque no acostumbres a tomarlo, es probable que aceptes uno por parte de un amigo, compañero de trabajo o familiar. Y es que en eso se basa el acto de matear, compartir con los demás. Hoy en día, tenemos que cuidarnos mucho más de […]

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11 agosto

La energía va y viene. Fluye, vibra por todos lados. Está presente en nuestro día a día y en las acciones que realizamos. También en los objetos y seres vivos que nos rodean. Así como existen técnicas, objetos, plantas o aromas que atraen la buena energía, es posible atraerla también  con algunas tareas simples que […]

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08 abril

Mantener los espacios de trabajo higienizados es de suma importancia actualmente. Es responsabilidad cuidarnos entre todos para evitar contagios en este otoño. En el transporte público, en el lugar de trabajo, incluso en casa. Tomar las medidas necesarias es cumplir con nuestra responsabilidad civil.    En un día laboral podemos tener contacto con muchísimas personas […]

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28 octubre

  Un antiguo dicho dice algo así como que tenemos 3 hogares permanentes: el primero es tu cuerpo, el segundo donde te das cobijo por las noches, y el tercero es el planeta. Cómo guía de una escuela de yoga y meditación me he dado cuenta que cuando comienzas a cuidar del primer hogar, tu […]

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10 agosto

“Winter is here” y hay que estar preparados. Hace tiempo que dejamos atrás el aire acondicionado y los ventiladores y empezamos a sacar la estufa o el caloventor. ¿Pero cuáles son las diferentes opciones para calefaccionar la casa? Te contamos las diferentes alternativas para que elijas la más adecuada para tu hogar.   Para escoger […]

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22 julio

¿Quién dice que solo el living o el cuarto son para relajarse? Te mostramos cómo transformar tu baño en un espacio de bienestar y relax. Momento relax:   Si estás estresado, optá por crear un clima  agradable en el cuarto de baño para liberar tensiones y distender los músculos. Una iluminación tenue con velas y una […]

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22 abril

Ya sea casa o departamento, mantener una vivienda en óptimas condiciones  conlleva dinero y tiempo. Te contamos cuáles son los problemas de mantenimiento a los que comúnmente deberás enfrentarte si vives en un departamento. En un departamento existen a grandes rasgos dos grupos de tareas de mantenimiento: aquellas que se realizan en sectores comunes (hall, ascensores, terrazas, […]

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01 marzo

Cómo crear tu propio jardín. Meter las manos en la tierra es mucho más que ensuciarse. Se trata de conectarnos con la naturaleza. La jardinería es una actividad por demás relajante, terapéutica y donde la recompensa llega de múltiples formas. Para disfrutar solo o para compartir en familia. Hacer una huerta o jardín con los niños […]

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