Etiqueta: salud
Un antiguo dicho dice algo así como que tenemos 3 hogares permanentes: el primero es tu cuerpo, el segundo donde te das cobijo por las noches, y el tercero es el planeta. Cómo guía de una escuela de yoga y meditación me he dado cuenta que cuando comienzas a cuidar del primer hogar, tu […]
Leer“Winter is here” y hay que estar preparados. Hace tiempo que dejamos atrás el aire acondicionado y los ventiladores y empezamos a sacar la estufa o el caloventor. ¿Pero cuáles son las diferentes opciones para calefaccionar la casa? Te contamos las diferentes alternativas para que elijas la más adecuada para tu hogar. Para escoger […]
Leer¿Quién dice que solo el living o el cuarto son para relajarse? Te mostramos cómo transformar tu baño en un espacio de bienestar y relax. Momento relax: Si estás estresado, optá por crear un clima agradable en el cuarto de baño para liberar tensiones y distender los músculos. Una iluminación tenue con velas y una […]
LeerYa sea casa o departamento, mantener una vivienda en óptimas condiciones conlleva dinero y tiempo. Te contamos cuáles son los problemas de mantenimiento a los que comúnmente deberás enfrentarte si vives en un departamento. En un departamento existen a grandes rasgos dos grupos de tareas de mantenimiento: aquellas que se realizan en sectores comunes (hall, ascensores, terrazas, […]
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